「全明星」宇宙因這件事變勇敢 吐心聲「放鬆」最困難

「全明星」宇宙因這件事變勇敢 吐心聲「放鬆」最困難

林思宇因疫情受阻,隔2年才真正體驗滑雪。圖/Women’s Health提供

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「宇宙」林思宇在「全明星運動會」第三季中打破許多大會紀錄,運動全能的她接受「Women’s Health 戶外衝一波」訪問,分享滑雪經驗,形容滑雪與一般運動不同的是「需要等待和行動力」,「我發現自己可以爲了一個運動變得很勇敢,變得更有耐心,我不用小看我自己的身體,我其實可以做得到」。

兩年多前,林思宇就已經和朋友集結了一個雪團、買好機票及住宿,準備出發日本開啓她第一次的滑雪之旅,沒想到碰上疫情,臨時取消了行程,但她沒有因此而放棄,先在臺灣訓練了一段時間,「我悶了兩年,在這中間因爲太想滑了,就去一些室內人造雪的滑雪學校學一些基本的知識,想說到真正的雪場會比較不害怕。」疫情解封后,她就馬上動身,重啓4天3夜的雪團。

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回憶第一次站上雪板的感受,林思宇說第一個要練習的動作是站起來:「剛開始真的很難,你要很信任你的板子可以撐起來,訣竅就是不要害怕。」當我們踩着雪板站在高處,心裡難免會有點緊張的感覺,她也分享自己覺得滑雪最困難的地方就是「放鬆」。

林思宇接着表示:「滑雪看似很自由,但是你只要一緊張,就會非常容易跌倒。我也是先從跌倒、爬起來、再跌倒、再爬起來開始的,後來學到原來我只要越緊繃,我的滑雪狀態就越差,但開始放鬆的時候就會知道什麼叫做『人板合一』。」當緊張的因素消除了以後,就會發現原來滑雪越放鬆才能滑得越自在。

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林思宇更分享「夜滑」奇妙體驗,「因爲夜滑人很少,所以你的雪道會變得很寬敞,那天很幸運的是我們還遇到粉雪,因爲粉雪比較嫩,邊下邊滑,跌倒比較不會痛,甚至覺得沒關係我在這邊躺一下好了」。夜滑的雪道會打上黃燈,配上慢慢飄落的雪花,林思宇形容:「覺得自己很像沉浸在銀河,很安靜,晚上有晚上的美。」

林思宇分享站上雪板的訣竅就是不要害怕。圖/Women’s Health提供

林思宇形容滑雪讓她更勇敢、更有耐心。圖/Women’s Health提供

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林思宇認爲滑雪最困難的地方就是「放鬆」。圖/Women’s Health提供

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林思宇放鬆時才感受到「人板合一」。圖/Women’s Health提供

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林思宇難忘「夜滑」的浪漫氛圍。圖/Women’s Health提供

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